ensalada de aguacate y espinacas
Modode preparación. Lava y desinfecta las espinacas y las hojas de rúcula. Corta el aguacate en trozos pequeños, las aceitunas y cherrys partelas por mitad. Coloca en un tazón las espinacas y la rúcula. Añade los cherrys y las aceitunas e integra todo. Por último los trozos de aguacate y el queso cottage. Salpimienta al gusto.Paso1: Coloca las espinacas en un plato grande como base. Paso 2: Añade las rodajas de naranja y las rebanadas de aguacate sobre las espinacas. Paso 3: 3/ 10. Foto: Stockfood. Con champiñones y espinacas. Una combinación deliciosa para una cena simple.. Para hacer la tostada para 1 persona:. Limpia y corta 8 champiñones portobello pequeños en rodajas.; En una sartén, calienta 1 cucharada de aceite de oliva, añade los champiñones, 1 diente de ajo, sal, pimienta negra y un poco
Parala ensalada: Para preparar la ensalada, coloque las hojas de lechuga en una ensaladera o fuente de buen tamaño, agregue el aguacate, las rodajas de cebolla, rodajas de pepino, los tomates y las hojitas de cilantro. Coloque el salmón a la parrilla en la parte superior, puede estar caliente o frio según su preferencia.